第三弾は抹茶小豆 私は小豆が大好きなので この 『和』 なケーキが一番楽しみでした しかも こちらもおからを使って ヘルシーさ満点です
<材料> おから 170g (生のままで大丈夫です) 卵 1個 豆乳 200㏄ (牛乳でもだいじょうぶ) サラダ油 大さじ1 抹茶 大さじ2 砂糖 大さじ2 ホットケーキミックス 200g ゆであずき 大さじ3
<作り方> これも全部まぜまぜパターンです 型に流しいれ 170℃で40分ほど焼きます
甘さが控えめなので 仕上げに 生クリームとゆであずきをあしらっています しっとりとしたケーキですよ
いびクリ管理栄養士 もり えいこ
おからの抹茶小豆ケーキ
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私は小豆が大好きなので
この 『和』 なケーキが一番楽しみでした
しかも こちらもおからを使って ヘルシーさ満点です
<材料>
おから 170g (生のままで大丈夫です)
卵 1個
豆乳 200㏄ (牛乳でもだいじょうぶ)
サラダ油 大さじ1
抹茶 大さじ2
砂糖 大さじ2
ホットケーキミックス 200g
ゆであずき 大さじ3
<作り方>![{#emoddys_dlg.face_shishishi} {#emoddys_dlg.face_shishishi}](https://www.ibi-lc.or.jp/wp-includes/js/tinymce/plugins/emoddys/img/face_shishishi.gif)
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これも全部まぜまぜパターンです
型に流しいれ
170℃で40分ほど焼きます
甘さが控えめなので![{#emoddys_dlg.face_shy} {#emoddys_dlg.face_shy}](https://www.ibi-lc.or.jp/wp-includes/js/tinymce/plugins/emoddys/img/face_shy.gif)
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仕上げに 生クリームとゆであずきをあしらっています
しっとりとしたケーキですよ
いびクリ管理栄養士 もり えいこ